治療とは？

治療とは、”怪我をした・痛みがある・上手く動かない・疲労がある”等を改善し、治癒あるいは軽減させるための行為です。つまり、健康状態から逸脱し、マイナスの状態に陥った人達を、健康というゼロレベルまで引き戻すことを目的としています。

アクシスメソッドはゼロからプラスにするメソッド

一方、アクシスメソッドは、現在、健康である人の身体能力を引き出して、より高いレベルのパフォーマンスを実現させるためのものになります。つまり、健康なゼロの状態の人を、プラスレベルに引き上げることを目的としています。

アクシストレーナーは治療家が多い

今までは、健康状態を失った人は治療を施して、元の状態に戻すことしか出来ませんでしたが、アクシスメソッドによって、プラスの状態に引き上げることで、より良い健康状態をキープすることが可能になりました！

アクシスメソッド協会公認のマスタートレーナーは、現在、全国に５０名おりますが、その殆どが治療家であるため、どうしても「アクシスメソッド＝治療」だと混同されがちなのですが、あくまでも治療ではないということは知っておいて下さい。

身体のバランスが崩れることで不調をきたすこともある

但し、身体のバランスが崩れることで、一部の筋肉や関節に負荷がかかり続けて、痛みや症状が出ている場合は、アクシスメソッドによって中心軸が作られたり、軸からの動きが出来るようになることで、それらの症状が改善もしくは、軽減されることが多くあることも事実です。

アスリートのみならず健康な方にもアクシスメソッドはオススメです！

今現在、何か症状でお悩みではない方にもアクシスメソッドはオススメです。

なぜなら、アクシスメソッドによって、軸が入りバランスが整うので、身体に負担がかからない良い姿勢が自然と身につけることが出来るからです。定期的なメンテナンスとしての効果も非常に高いと言えます。

各競技でパフォーマンスを高め成績を向上させるために必要な３つのこと

1．Learn（学ぶ）：強くなるために必要な要素を習い覚える

理想のフォームや技術、そのための知識、試合運びなど必要な要素を習い覚える。

２．Practice（練習する）:練習によって筋肉の能力を高める

パワーやスピード、持久力など競技に必要な筋肉の能力を高める。

３．Functional（機能的）：筋肉を機能的に働くようにする

身体機能を高め、全身が中心軸を備え、筋肉をより機能的に働くようにする

１．Learnと２．Placticeは、選手とコーチやトレーナーが共同で行うことで高めることができました。

しかし、３．Functional（機能的）の部分はコーチやトレーナーが教えることができず、これまで選手のセンスやイメージ力、感性に任せられてきました。

アクシスメソッドはFunctional(機能的)をサポートします

どんなに優れた指導者もFunctionalの部分は、教えるのが困難で、個々の才能や能力に委ねられてきた問題でしたが、アクシスメソッドはスポーツを行う人が抱えてきたその問題を解決できる革新的なメソッドです！